목이 답답하고 뭔가 껴있다고 느낀다면 편도결석을 의심해 보셔야 합니다. 편도결석은 심각한 질환은 아니지만, 상당히 불편하고 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다 이제 편도결석의 원인, 증상, 제거 방법, 그리고 예방법에 대해 살펴보겠습니다. 편도결석이란?편도는 입을 벌렸을 때 목젖 양쪽에 보이는 두툼한 부위입니다. 편도결석은 이 편도 표면의 작은 구멍에 생기는 분비물 덩어리를 말합니다. 음식 찌꺼기나 편도 분비물이 세균과 반응하여 만들어집니다. 크기는 다양하며, '결석'이라는 이름과 달리 단단하지 않아 손으로 만지면 쉽게 부서집니다. 양치질을 해도 입냄새가 나거나 목에 뭔가 걸린 듯한 느낌이 든다면 편도결석을 의심해 볼 수 있습니다. 편도결석의 원인편도결석은 흔히 반복적으로 발생합니다. 주된 원인은 편도염입..
최근 온라인 커뮤니티에서 "퐁퐁남"과 "퐁퐁녀"라는 용어를 자주 볼 수 있습니다. 이 용어들이 주로 논쟁의 대상이 되는 것으로 보아 긍정적인 의미는 아닌 것 같습니다. "퐁퐁남"의 의미를 함께 알아보겠습니다.(설거지남) 퐁퐁남의 의미 "퐁퐁남" 또는 "설거지남"은 연애 경험이 적거나 전혀 없지만, 평균 이상의 연봉이나 자산을 가진 남성이 연애 경험이 많은 여성과 결혼한 경우를 지칭합니다. 이들은 가정에서 경제권을 빼앗기고, 남편으로서 제대로 대우받지 못하며, 아내에게 눌려 사는 모습을 보인다고 합니다. 또한, 진정한 사랑을 나누거나 원만한 부부관계를 유지하지 못하는 것에 대해 불만을 느낍니다. 퐁퐁남이 처한 가정환경은 주로 다음과 같습니다: 남편 혼자 외벌이를 하지만 가사와 육아의 책임을 반반씩 나누고,..
몸무게 유지가 어느 순간부터 미용적 측면에서 중요하게 여겨졌지만, 체중 관리의 궁극적인 목적은 '건강'에 있습니다.오늘은 표준체중 계산기를 통해 우리 몸에 대해 자세히 알아보겠습니다. 체지방 비율이 높으면 당뇨병, 심장병, 고혈압, 고지혈증, 뇌졸중 같은 질병에 노출될 위험이 표준 체중인 사람들보다 더 높습니다. 따라서 우리는 체지방을 관리해 과도한 비만을 예방할 필요가 있습니다. 표준체중 계산기를 이용하면 이를 쉽게 할 수 있죠. 체지방 비율은 건강 수준을 측정하는 가장 빠른 방법입니다. 하지만 BMI는 지방과 근육량을 구별하지 않고 몸무게로만 판단한다는 한계가 있습니다. 체지방 측정은 전문 체중계로 쉽게 할 수 있으며, 주변 보건소나 동사무소, 주민센터 등에서도 간단히 측정할 수 있습니다. 사전에 인..
오늘은 여름을 맞이하여 프롬비 선풍기 리뷰를 해볼까 합니다. 협찬이 아닌 '내돈내산' 제품이니 제가 사용하면서 느낀 점과 정보를 최대한 솔직하게 공유해 드리겠습니다. 무더위가 시작된 요즘, 출퇴근길이나 사무실, 집에서 생활할 때 더위를 실감하게 됩니다. 추위는 잘 견디는 편이지만 더위에는 약한 저로서는 이번 여름도 걱정이 앞섭니다. 최근 유행하는 휴대용 선풍기 중 목에 거는 넥풍기와 프롬비 선풍기 사이에서 고민이 많았습니다. 가성비와 휴대성을 주요 기준으로 삼아 어떤 제품이 가장 합리적일지 꼼꼼히 알아봤습니다. 먼저 유튜브에서 손선풍기 관련 영상을 찾아봤습니다. 특히 5가지 손선풍기를 비교하는 영상들을 주로 시청했는데, 그중에서도 프롬비 선풍기가 눈에 띄었습니다. 제 후보군은 프롬비 선풍기, 베리어, 블..
안녕하세요. 오늘은 요즘 유행하는 단어 중 하나인 '플러팅'에 대해 알려드리겠습니다. 이미 많이 들어 사용하고 있어 의미를 완벽히 이해하신 분들도 있겠지만, 그렇지 않은 분들도 계실 것 같습니다. 플러팅의 뜻과 의미를 정확히 알고 사용하는 것이 중요합니다.특히 요즘은 연애 리얼리티 프로그램이나 연애 관련 프로그램이 많은데, 이런 콘텐츠를 보다 보면 '플러팅'이라는 단어가 자주 등장합니다. 이 단어의 뜻과 의미를 정확히 모르더라도 어느 정도 유추할 수 있겠지만, '플러팅'은 한글이 아닌 영어 어원임이 분명합니다. 그러나 영어 사전으로 검색해도 정확한 의미가 와닿지 않는 경우가 많죠. 그래서 여러분을 위해 쉽고 명확하게 설명해 드리겠습니다.플러팅 뜻 '플러팅'은 영어 단어 'flirting'에서 왔으며, 원..
젊은이들을 MZ세대라고 일컫는데, MZ세대와는 거리가 먼 사람으로서 요즘 젊은이들과 대화하려면 신세대 용어를 몇 가지 알고 있는 것이 좋습니다. 특히 저는 좋은 상사가 되기 위해 직급이 낮은 직원들과도 허물없이 지내려 노력하고 있으며, 그러한 관계를 위해 젊은이들처럼 젊게 살려고 애쓰고 있습니다. 처음에는 젊은이들과 대화할 때 알아들을 수 없는 말들이 종종 나왔지만, 요즘은 신세대 용어를 많이 공부해서 대화에 자연스럽게 참여할 수 있어 좋습니다. 이번에는 '희얼사'의 뜻을 찾아보며 다른 신세대 용어들도 알아보게 되었습니다. 최근 한 직원이 '희얼사'라는 말을 해서 궁금했는데, 이는 최근에 나온 신조어로 '희귀한 얼굴 사진'을 줄여 말하는 것입니다. 연예인이 아닌 일반인이나 인플루언서의 사진 중 유명하지 ..